Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 60.43g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Пятерочка Банан, Томмолоко Творог 5%. Lunch: Магнит Салат Овощной, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Окей Ежики Куриные. Dinner: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Пятерочка Банан, Петелинка Печень Куриная, Ашан Огурец. Snacks/Other: Караван Сарай Чак-Чак, Каждый День Блины, Челны Хлеб Хлеб Серый, Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|