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🤔 900g nach oben? Ich habe mich an alles gehalten. Blödes Wasser! Na dann laufe ich mir das mal wieder ab. 🏃🏼♀️
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87.3 kg
Lost so far: 46.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1650 kcal
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Fat: 54.76g | Prot: 82.89g | Carbs: 206.69g.
Breakfast: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milch 1,5%, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, Banane. Lunch: Trader Joe's Wraps Weizen, Senf, Honig, Rote Paprika, Tomaten, Lauchzwiebeln, Grüner Blattsalat, Hofburger Mittelalter Gouda, King's Crown Sonnenmais, Aldi Jalapenos, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten. Dinner: Nektarinen, Äpfel, Ahornsirup, DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. more...
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428 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 35 minutes, Fitbit - 23 hours and 25 minutes. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Sophie v. Hasm's Weight History
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