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Stagnation 😊 besser als rauf!
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48.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1291 kcal
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Fat: 43.43g | Prot: 82.56g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: DM Bio Leinsamen Ganz, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Edeka Deli Granatapfelkerne. Lunch: K-Classic Champignons, Junge Frühlingszwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Penny Markt Gewürzgurken, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht. Dinner: Rücker Alter Schwede, Tessiner Feigen-Holunderbeeren-Senfsauce, Möhren, REWE Eiweißbrot. Snacks/Other: Aldi Nougateier, Douceur Karamell-Zapfen , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Seeberger Soft Mango , Haribo Vulcano, Tee, Wasser, Kinder Schoko-Bons, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Wasser, Espresso, Tee, Cocktailtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. more...
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1815 kcal
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Exercise:
Liegen - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 2 hours, Standing - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 44 minutes, Cross Training - 51 minutes, Sauna - 45 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen. Ziel ist so gut wie erreicht. Kannst halten üben 😊 Schönen Tag wünsche ich dir 🌷
04 Mar 19 by member: wuschel_75
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Bin ich schon dabei Wuschel! 😊 Dir noch einen schönen Tag
05 Mar 19 by member: Pinguin1512
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Pinguin1512's Weight History
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