Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
115.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 109.88g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Печень Свиная, Ашан Каша Овсянная. Lunch: Сметанин Ряженка 2,5%, Хлеб Бородинский, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Апельсин, Хлеб Бородинский, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Банан, Морковь, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|