Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 111.26g | Carbs: 172.44g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Насіння Льону, Сушеная Клюква, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Nutrilite Протеиновый Порошок, Молокія Кефир 1%. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Йогурт Домашний, Фундук, Миндаль, Своя Линия Чернослив. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi Bordo's Weight History
|