Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
67 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 102.78g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Valio Йогурт с Манго, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Ашан Айва, Окей Груша Аббат, Магнит Банан. Dinner: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Избенка Белпер Кноле, Aroy-D Соус Шрирача, Barilla Спагетти #5, Стейк Три-Тип. Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|