Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 100.53g | Carbs: 240.07g.
Breakfast: Lipton Чай, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Избенка Масло Сливочное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мистраль Гречка. Lunch: De Cecco Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Global Village Кукуруза, Волжаночка Яйцо, Белая Дача Полезный Кейл , Ашан Помидор. Dinner: Global Village Оливки с Креветкой, Наш Лидер Чечевица, La Molisana Кус Кус, Магнолия Сыр Брынза по-Домашнему, Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Yami Yami Соевый Соус , Achva Тахини , Перекресток Кабачок, 4 Сезона Тыква Нарезанная, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Окей Капуста Белокочанная, Сытый Слон Фасоль Стручковая, Ашан Цветная Капуста. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Перекресток Виноград Белый, Valio Сыр Чеддер, Lipton Чай, Избенка Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lipton Чай, Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Магнит Мандарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofyab2000's Weight History
|