Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 59.12g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Глобино Сардельки, Рис с Овощами. Dinner: Блинчики с Мясом, Блины с Творогом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenafurma's Weight History
|