Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2404 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 150.76g | Carbs: 270.62g.
Breakfast: Buongiorno Natura Miele di Acacia, Rik e Rok Choco Crack, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milka Cioccolato Bianco, Good Morning Istant Oatmeal Choco Cream Cookies, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Gran Pavesi Cracker Pomodoro. Dinner: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Farfalle. Snacks/Other: Scotti Risette le Bio Croccanti, Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Amminoacidi Essenziali, Maltodestrine. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FabrizioTrainer's Weight History
|