Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 99.84g | Carbs: 174.21g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Персик, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Славмо Творог Обезжиренный. Dinner: Valio Йогурт Valio с Манго и Апельсином, Я Вкусный Йогурт без Сахара. Snacks/Other: Heinz Пюре Детское, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|