Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
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86.4 kg
Lost so far: 47.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1646 kcal
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Fat: 49.98g | Prot: 93.11g | Carbs: 205.66g.
Breakfast: DM Bio Dinkel Gepufft, Milch 1,5%, Banane, Nektarinen. Lunch: Ahornsirup, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, Aldi Magerquark, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Rinderbrühe, Essig, Zucker, Kartoffeln, Möhren, Leuchtenberg Salz-Schneidebohnen. Dinner: Äpfel, DM Bio Apfelmark mit Birne, Aldi Maiswaffeln, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Holländischer Gouda, Landbäckerei Weizenmischbrot. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Sophie v. Hasm's Weight History
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