ernesto.julian's Journal, 04 Mar 19

👍 wünsche allen einen wunderschönen Wochenbeginn
92.7 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2019:
1601 kcal Fat: 51.62g | Prot: 42.16g | Carbs: 120.29g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Kiwi, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Mischkornbrot. Lunch: Mühlenhof Wiener Würstchen, Meininger Original Thüringer Knacker, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier, Lindenhof Kochkäse mit Kümmel. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen. Deine Woche beginnt ja gut.😊🙋‍♀️🤡 
04 Mar 19 by member: schnorra
Guten Morgen ☕️ deine Waage mag dich 😜 
04 Mar 19 by member: michi_live
Guten Morgen, na, es läuft wieder 👍🏼 
04 Mar 19 by member: Sabi1965
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🤡 
04 Mar 19 by member: Büffetsau
Guten Morgen schöne und erfolgreiche Woche  
04 Mar 19 by member: nini0689
Einen lustigen Rosenmontag. Übertreibs aber nicht.🤡🎉 
04 Mar 19 by member: schnorra
Hallo 🙋einen schönen, entspannten Abend wünsche ich Dir auch 😘 
04 Mar 19 by member: Huehndez17

     
 

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