Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 69.17g | Carbs: 216.50g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Избенка Сыр Сулугуни, ВкусВилл Кабачковая Икра, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Кета Стейк, Кофе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|