Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
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97.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1994 kcal
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Fat: 40.71g | Prot: 149.27g | Carbs: 234.61g.
Breakfast: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Wasa Original, il Viaggiator Goloso Mandorle, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Nostrano Alta Qualità. Lunch: Sugo di Salsiccia, Finocchio Crudo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Dinner: Fagiolini (Surgelati), Fagiolini Verdi, Franziskaner Weissbier, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Lidl Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Coop Arance Tarocco, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alexmuto's Weight History
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