Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 88.81g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Льняное Масло, Куриное Филе, Bravolli Булгур Крупный. Snacks/Other: Арахис, Авокадо Авокадо, Шармель Пастила, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|