Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 44.66g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Чай Несладкий, Покровский Хлеб Курабье, Ежики, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Сливочное Масло, Лук, Чеснок, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Блины из Цельной Пшеницы, Ниагара Квас "Окрошечка", Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Чай Несладкий, Ежики. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya3282452's Weight History
|