Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 82.47g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Соусе Терияки, Soba Гречневая Лапша, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хохланд Творожный Сыр, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verafiteleva's Weight History
|