Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 83.51g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Окей Перец Желтый , Котлеты из Куриной Грудки, Вологодское Варенье Малиновое, Банан, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каждый День Гречка Отварная, Тыквенный Суп, Starbucks Сироп, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Матча, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Конфета Халва со Сгущенкой , Starbucks Сироп, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|