Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 84.89g | Carbs: 202.11g.
Breakfast: Калина Малина Сок Облепиховый, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Батончики, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Семена Льна. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Kuc Брынза Легкая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Суп-Пюре из Тыквы, Коровкино Творог 2%, Мария Мука Пшеничная, Яйцо, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|