Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 62.40g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Увелка Пшено Варёное, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Плов с бараниной (узбекский), Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. Dinner: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Кекс, Минтай. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|