Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
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152 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1885 kcal
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Fat: 65.18g | Prot: 126.76g | Carbs: 203.49g.
Breakfast: Kölln Haferflocken, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Milch (Vollmilch). Lunch: Käsekuchen. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Bartenhof Kasseler Lachs. Snacks/Other: Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch (Vollmilch), Babybel Käseschnecken, Milch (Vollmilch), Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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moniwalzi's Weight History
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