Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
43.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 88.56g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, 0 Калорий Кокосовое Суфле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Kräuter Philadelphia Kräuter Balance, Kraft Philadelphia Light, Русское Море Форель Слабосоленая, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Гороховый Суп. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тортик "Белковая Бомба" От Насти. Snacks/Other: Lindt Конфета Lindor, Fazer Geisha, Сушеная Клюква (Подслащенная), Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|