Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 62.10g | Carbs: 50.22g.
Breakfast: Metzgerfrisch Farmerschinken, Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Lunch: Mischgemüse, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Dinner: Gurke (mit Schale), Schweinesteak oder Schnitzel. more...
|
|
1822 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 42 minutes, Resting - 4 hours and 28 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
UPS, was ist da bei dir passiert? 😳
03 Mar 19 by member: Pinguin1512
|
ich war zur Koloskopie, deshalb der wunderbare Sprung nach unten, durfte 1 1/2 Tage nichts essen - jetzt esse ich wieder ............. -
03 Mar 19 by member: mona54
|
Ok, dann erklärt sich das. Gute Besserung erst mal, bzw. hoffe, das Ergebnis war gut
03 Mar 19 by member: Pinguin1512
|
Danke dir - ja, zum Glück alles okay -
03 Mar 19 by member: mona54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|