Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 66.74g | Carbs: 235.41g.
Breakfast: Своя Линия Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка. Lunch: Білоцерківський Творог 5%, Мёд, Своя Линия Финики Сушеные, Комо Сыр Тенеро. Dinner: Хомка Семечки, Своя Линия Финики Сушеные, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Nestle Nesquik, Start Кукурузные Хлопья, Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|