ernesto.julian's Journal, 03 Mar 19

wünsche euch allen einen schönen Sonntag
93.4 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 10.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 March 2019:
1435 kcal Fat: 47.84g | Prot: 51.15g | Carbs: 112.75g.   Breakfast: Kiwi, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Weizenbrötchen, Croissant. Lunch: Roulade, Maggi Sauce zu Rouladen, Werner's Klöße Halb und Halb. Dinner: Köstritzer Kellerbier. more...
Gaining 7 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen. Franken helau 🤡🎉. Bald ist wieder Ruhe. Dir einen schönen Sonntag.🙋‍♀️☕ 
03 Mar 19 by member: schnorra
Danke ebenfalls ☀️🌷🙋🏼‍♀️ 
03 Mar 19 by member: schlankin2024

     
 

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