Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 115.96g | Prot: 93.92g | Carbs: 125.19g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мирамар Снежный Краб, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Heinz Сырный Соус, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриное Филе, Квас на цикории. Lunch: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Акконд Конфеты Адель, Чай, Keano Килька Балтийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином. Dinner: Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квас на цикории. Snacks/Other: Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб", Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina42102's Weight History
|