Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 90.40g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое), Печем Дома Оладьи. Lunch: Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Страчателла, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), 4 Сезона Весенние Овощи, Сыр Маасдам, Чача. Dinner: Макдоналдс Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Арахисовая Паста, Орех Пекан, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|