Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 68.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 86.56g | Carbs: 234.28g.
Breakfast: Томатный Кетчуп, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Пекинская Капуста, Простоквашино Соус Йогуртный для Оливье, Лаваш Тонкий, Корюшка Вяленки. Lunch: Круассан, Эклер. Dinner: Братья Грилль Сосиски Берлинки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Братья Грилль Сосиски Карапузики, Говядина Постная. Snacks/Other: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Чернослив, Сушеное Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salauyeva's Weight History
|