Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 113.74g | Carbs: 188.96g.
Breakfast: Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Караван Арахисовая Паста Классическая, Глубокое Сгущеное Молоко, Евроопт Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Молочный Мир Орбита, Домочай Хлеб Дебрянский. Dinner: Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Крупа Гречневая Ядрица 1С, Куриная Грудка (Сырая). Snacks/Other: Арахис Очищенный, Глубокое Сгущеное Молоко, Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vizavi_23's Weight History
|