|
Всё-таки решила худеть дальше. Вчера была очистка, но скинула всего грамм☹ Эх, ладно. Посмотрим сколько будет в след. взвешивании😁
|
58.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 42.35g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Банан, Одари Молоко 3,2%, Овсянка. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Тертый), Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|