Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2774 kcal
|
Fat: 96.06g | Prot: 83.26g | Carbs: 403.27g.
Breakfast: Золотой Колос Рыжик, Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Донские Традиции Щечки Закусочные, Батон, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Творожный Пирог, Раф Кофе, Салат с Курицей, Макдоналдс Чикенбургер, Суп Грибной. Snacks/Other: Тыквенный Пирог. more...
|
|
2203 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Washing Dishes - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Sitting - 3 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Reading - 1 hour. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Синхрофазотрон's Weight History
|