Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
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92 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4154 kcal
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Fat: 200.23g | Prot: 243.36g | Carbs: 287.98g.
Breakfast: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Aurora Mortadela tipo Bologna, Romanha Massa para Tapioca, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Batavo Pense Zero Morango (200g). Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Grelhados, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca. Dinner: Itaipava Cerveja, Batatas Fritas, Linguado Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Camarão Empanado Frito. Snacks/Other: Coca-Cola I9 Power Ade, Ponkan, Batatas Fritas Caseiras, Amendoim, Arcor Torrone. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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