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Endlich wieder ein kleiner wosch in die richtige Richtung 😁 und die 48 ist wieder da und mein Balken ist wieder blau. So soll es sein 😉
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48.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1475 kcal
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Fat: 44.81g | Prot: 47.69g | Carbs: 221.11g.
Breakfast: Layenberger Diet5 Müsli Früchte , Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Schwartau Schokoladensauce, Eierwaffeln, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Banane, Aldi Mehrkornbrötchen, Tomatensuppe. Dinner: Tessiner Feigen-Holunderbeeren-Senfsauce, Rücker Alter Schwede, REWE Eiweißbrot. Snacks/Other: Tee, Seeberger Datteln Soft, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky, Deit Tropische Früchte, Cocktailtomaten. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Super 👍 Jetzt geht's ans halten 🍀
02 Mar 19 by member: wuschel_75
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super - blau kann so eine schöne Farbe sein ;-)
02 Mar 19 by member: mona54
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Guten Morgen, hab noch einen schönen Samstag. 🍀🙋♀️
02 Mar 19 by member: Süsse 60+
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Wünsche euch auch allen einen schönen Samstag
02 Mar 19 by member: Pinguin1512
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Ja Mona blau ist schön, auch wenn apfelgrün eigentlich meine Lieblingsfarbe ist 😜
02 Mar 19 by member: Pinguin1512
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02 Mar 19 by member: Reni111116
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02 Mar 19 by member: Levka...
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