Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 90.29g | Carbs: 197.55g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Сахар, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Курага, Сахар, Зеленый Чай, Кофе, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishenka999's Weight History
|