Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 32.65g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Шпинат, Лук, Сахар, Помидоры, Агрокомплекс Варенье Абрикосовое, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Помидоры, Огурец, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Аркада Яблоки Сушеные (Кольца) , Суп Куриный с Картофелем, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zefirka+'s Weight History
|