Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
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68.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2294 kcal
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Fat: 90.17g | Prot: 140.84g | Carbs: 230.74g.
Breakfast: Marmelade, Ofterdinger Thunfisch Salat mit Ei & Paprika, Omelett oder Rührei, Butter, Nutella Nutella, Schär Körnerbrötchen, Mohnbrötchen. Lunch: Rührei, Nordsee Thunfischcreme, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Dinner: Zwiebeln, Magerquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Käsekuchen, Kaffee, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Pink Lady Äpfel, Milch (Vollmilch), ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Cookie4me's Weight History
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