Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 73.07g | Carbs: 95.62g.
Breakfast: ПП Конфеты, Камчадал Икра Мойвы, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Житний Край, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо, Тако. Lunch: Яготинский Молоко 2,6%, Белковая Добавка Заменитель Еды (Порошок). Dinner: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Зельц, Коктейльный Соус, Верес Кукуруза Консервированная, Куриное Филе Вареное, Авокадо, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец. more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Massage - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.kukhar's Weight History
|