Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 53.53g | Carbs: 304.73g.
Breakfast: Зефир, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Dinner: Зефир, Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Зефир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|