Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 89.49g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Ядра подсолнечника, Простоквашино Ряженка 3,2%, Рыбий Жир из Печени Трески, Гранат, Оливковое Масло, Малина, Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Корень Сельдерея, Гречка, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Яйцо, Капуста, Сыр Голландский, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaD2002's Weight History
|