Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 79.34g | Carbs: 86.32g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Мандарины. Dinner: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|