Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 128.49g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), 4 Сезона Весенние Овощи. Dinner: Тефтели Куриные, Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Other: Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Му-У Творог 5%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Good Food Орех Макадамия, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Орех Пекан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|