Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 86.19g | Carbs: 257.12g.
Breakfast: Molli Кефир 2,5%, Перекресток Кабачок, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ашан Киви, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Nordic Овсянка с Отрубями, Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Перекресток Виноград Белый, Бабкины Семечки Семечки, Кубань Матушка Семена Льна , Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая", Lipton Чай. Lunch: Carbonell Бальзамический Уксус, Кубаночка Рис, Перекресток Кабачок, Окей Перец Красный, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Ашан Лук, Белая Дача Полезный Кейл , Ашан Огурец, Окское Яйцо Отборное, Cirio Нут, Achva Тахини , Волжанка Лимон, Густав Горчица, Lipton Чай. Dinner: Молочная Страна Творог 9%, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Nordic Овсянка с Отрубями, Ашан Киви, Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Racio Рисовые Хлебцы, Перекресток Виноград Белый, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая". Snacks/Other: Ашан Сыр Бри 60%, Избенка Масло Сливочное, Продпоставка Хлебцы Зерновые с Тмином, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Клубника Замороженная, Магнит Мандарин, Green Line Морковь, Глобус Свекла Отварная, Густав Горчица, De Cecco Оливковое Масло, Окей Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofyab2000's Weight History
|