Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 73.20g | Carbs: 201.89g.
Breakfast: Окей Миндаль, Пятерочка Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни. Lunch: Кофе, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни, Абрикосовые Косточки, Яблоки (без Кожи), Мультизерновой Хлеб, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dinner: Огурец, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|