Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 95.88g | Prot: 126.32g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Seler Naciowy, Bluedino Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Społem Chleb Żytni Razowy, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Pilos Śmietanka 30%, Mlekovita Masło Klarowane, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Dorsz Bałtycki. Dinner: Banan, Mal Mleko Jersey, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
01 Mar 19 by member: mal_07
|
To 0.8 to w tej rączce siedzi😊
01 Mar 19 by member: Agab121
|
01 Mar 19 by member: gating
|
Zdecydowanie poszło w bicki 😉👍
01 Mar 19 by member: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|