Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 77.60g | Carbs: 235.70g.
Breakfast: Зефир, Мармелад-Горошек, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Яблоко Зеленое. Lunch: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Навага. Dinner: ВкусВилл Окунь Морской Филе . Snacks/Other: Магнит Банан, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, МарС Мини, Мармелад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irser.01's Weight History
|