Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 61.67g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Умные Сладости Подушечки Амарантовые, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Чай, Emborg Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Редис, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница. Lunch: 0 Калорий Медовик, Чай, Куриная Грудка Вареная, Укроп, Зеленый Лук, Суп Куриный с Картофелем, Красная Цена Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свекла Вареная. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Редис, Карат Сыр Легкий Домашний, Куриная Грудка Вареная, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|