Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 83.31g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: President Сыр Рассольный, Активиа Йогурт с Вишней. Lunch: Сиртаки Брынза, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мармелад, Сырники Домашние, Storck Toffifee , Миндаль. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Лэнд Салат Андалузский, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Яшкино Американское Печенье, Starbucks Сироп, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Большая Кружка Сметана 15%, Rainbow Варенье Абрикосовое, Абрико Варенье Малиновое, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|