Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 103.31g | Carbs: 112.30g.
Breakfast: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Чай, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Lunch: Leor Салат Баклажаны Острые, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Запеченный или Жареный Сом, Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Белевские Сладости Мармелад в Шоколаде Смородиновый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verafiteleva's Weight History
|