Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
736 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 46.51g | Carbs: 66.23g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яичница с Помидорами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Цукини. Snacks/Other: Starbucks Пряный Чай Латте, Be Fresh Сельдерей, Грейпфрут, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|