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Hallo ihr lieben. Seid langen Storke ich euch. Bisher traute ich mich nicht zu schreiben. Aber heute ist ein guter Tag 😊zu mir, ich bin noch 58 Jahre jung. Komme ganz oben aus Schleswig Holstein. Ich habe öfters schon versucht abzunehmen. Aber nach einer schweren Krankheit und haufenweise Medis. war es sehr schwer. Doch nun scheint es zu klappen. Ich freue mich hier zu sein 🤗😁
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78.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2019:
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1257 kcal
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Fat: 27.87g | Prot: 41.25g | Carbs: 147.55g.
Breakfast: Gurke (Geschält), Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Korn an Korn, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Biotrend Bio-Natives Olivenöl Extra, Wiesgart Karottensaft mit Banane. Lunch: Gut & Günstig Knusperfilets, Aldi Rahmspinat, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Other: Mon Chéri Mon Chéri, Snack Day Salzstangen, Merlot, Gemischte Nüsse, Aldi Ayran, Aldi Trauben Kernlos. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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